SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest

  • Które połączenie jest lepsze w treningu siłowym?

    Post
    Trening dla początkujących

    Co drugi człowiek nie ma pojęcia o metodyce budowania siły, tyle tylko to znaczy. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 Popatrz sobie na PORZĄDNE plany treningowe i przemyśl, dlaczego partia jest 2-3x na tydzień, a nie 1X NA TYDZIEŃ. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-08-13 11:03:52

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2009-08-13 11:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STACK/NO potrzebna POMOC

    Post
    Odżywki i suplementy

    mariuszowy wolalbym cos w jednej postaci wiesz o co mi chodzi.. jakie NO obecnie polecasz? w USA na tej stronie z ktorej bede to mial jest duzy wybor

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2010-10-03 09:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINO???

    Post
    Doping

    mały taki guzik pod sutkiem, lekko wyczuwany palcem, na lewym jest normalnie. cykl był 1-8prop e2d ostatnie 10shotów 2ml 1-6meta 30mg ed. Z tego co czytałem to powinno pomóc

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3663 Data: 2013-01-09 15:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrost tkanki tuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tego co piszesz, to jednak tak jest. Wrzuć rozpiskę diety i ankietę zgodnie z zaleceniami w regulaminie działu: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2016-05-08 12:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy homoseksualizm to zaburzenie ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Oficjalnie nie jest to choroba, dla mnie osobiście zaburzenie, ale nie interesuje mnie jakoś szczególnie co 2 osoby robią ze sobą w łóżku ;-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2018-05-30 19:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wklej tutaj jeszcze co najmniej dwa inne dni diety. Zobaczymy jak w niej wygląda urozmaicenie. Jest to podstawa diety zbilansowanej: https://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona W obecnym dniu masz sporo produktów przetworzonych, np. rodzynki, biały ryż. Również niekoniecznie zalecane orzechy ziemne (arachidowe). [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2019-09-02 17:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy jak dlugo je brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    z takim profilem pytasz sie o takie rzeczy?? po co ci hmb? nie oplaca sie,odpusc sobei ten profil to ostro sciemniony jest! Zmieniony przez - salix w dniu 2008-04-24 00:18:40

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2008-04-24 00:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ssanie po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryz brazowy/kasza gryczana/makaron pelnoziarnisty/ kasza jeczmienna 100g cycek/panga gotowana 100g warzywa, oliwa z oliwek przed snem twarog poltlusty 250g Nie za bardzo moge wiecej jesc po treningu, bo na takiej diecie masa delikatnie idzie bez zbednego zalewania tluszczem. Jest tak jak byc powinno, tylko troche glodny jestem dalej po treningu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2008-10-13 18:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie - anglia :)

    Post
    Polacy za granicą

    no spoko, wlasnie czytam o tym internecie, a z tego co wiem to zdjecie simlocka z iphona jest w chooj proste :)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4019 Data: 2010-10-28 16:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciaganie moze byc taki planik?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no tak ale przywiaazywanie liny do drazka to troszke jest prymitywne... kurcze zajecia gdzie moglbym trenowac z lina sa co dwa tygodnie wiec nie ma szans... jakies inne sugestie?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2006-10-06 17:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁOWNIA i odchudzanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak przedmówcy wspomnieli. Paradoks jest taki, iż nie wiesz o co chodzi - a piszesz, że jednak wiesz. Jedyny sensowny zestaw to Omega-3 + Witamina D3. Należą do najbardziej deficytowych składników pokarmowych. Notabene suplementacje się dobiera indywidualnie pod siebie. Najpierw trzeba mieć znajomość czego Ci potrzeba. :-) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 400 Data: 2016-08-01 21:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHCE PRZYTYC!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przeczytaj to co podal ci Macff inaczej niemamy o czym rozmawiac zycie jest walka... .. .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2002-12-27 13:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu odblok

    Post
    Doping

    podawałeś w trakcie jakieś hcg? badania e2 i prl na ta chwile jak planowane jest pct do pct użył bym hcg i hmg i pozniej clom i tamoxa i powinno wszystko załapać zacznij od badan i je wrzuć W trakcie brałem HCG ale niestety nie za często co pół roku a nawet dłużej. Ostatni raz brałem w marcu chyba 10tys jednostek, ale czy hcg było legit to nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2023-01-12 15:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex

    Post
    Odżywki i suplementy

    Animal Flex jest na stawy. JAk czesto ulegasz kontuzji to radzilbym sie najpierw z lekarzem skonsultowac. A tak z ciekawosc, co trenujesz?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2012-11-24 23:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat w różnicach Białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozliwe, ze surowiec jest nieco inny, jednak podejrzewam, ze nie ma to wiekszego znaczenie co wybierzesz:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2016-11-28 08:59:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mecz Gwiazd NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    Jest na necie gdzie oglądać, o to się nie martw. Wyczaję dokładnie co i jak i ci napiszę ;].

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2008-02-14 18:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • syplementacja dla chudego

    Post
    Odżywki i suplementy

    to moze poradzicie mi rowniez czy powienienem jesc wszystko co mi w panidnie w rece(jak radzi mi qmpel z silowni)czy moze trzymac sie ustalonych proporcji i jeszcze jak ktos by mi mogl powiedziec jakich efektow powinienem sie spodziewac po gainerze?i ktory uwazany jest za najlepszy, pozdro!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2005-11-27 01:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przygotowac kurczaka do szkoly

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poszedlem do sklepu zobaczylem 100 przypraw niewiedzialem co wybrac wzielem przyprawe zlocisty kurczak i upieklem kurczaka z przyprawa za***iste lepsze od gyrosa dobrze czuc smak kurczaka i po pieczeniu jest soczysty . Najprostsze a najlepsze . Ale jak macie jeszcze jakies fajne pomysly to piszcie bo napewno sie przyda jak kurak sie znudzi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2011-09-29 15:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Stymulanty : srodki oddzialujace na centralny system nerwowy (amfetamina, efedryna, kofeina i kokaina to tylko przyklady ). Srodki uspokajajace i narkotyczne : (przykladem jest morfina i jej pochodne). Srodki takie jak : naturalne (Kortyzol) czy tez syntetyczne, ktore zmniejszaja bol i stan zapalny . Te srodki sa zakazane do stosowania [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2006-08-15 22:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy Ciąg!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] te cwiczenia glownie dzialaja na gore plecow, a skoro on sie pyta o MC to chodzi mu tez o prostownik grzebietu. Nie rozumiem ludzi ktorzy odradzaja MC (no 16-latek jesli jest zdrowy, nie ma problemow z kregoslupem), bo zaraz przestanie rosnac od tego itp. Ludzie, zrozumcie, ze wszystko mozna wykonywac, tylko z glowa! nie targac niewiadomo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2008-03-01 12:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)